第２７回 サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン 完走！！
今年もなんとか完走しました！！
タイムは、11時間59分10秒くらい、多分・・・（＾＾；
（確認したら11:59:18でした。）
ぎりぎりですがサブ１２を達成しました。そして3回連続の完走と良い事づくめでした。
これもバックアップしてもらったサポーター、そして各エイドのボランティアのみなさん、そして沿道の応援の方々のおかげだと思います。
一人では、絶対に走しれないなぁといつも感じます。
ということで今年も多くのありがとう(感謝の気持ち）を言うことをもうひとつの目標としていましたがこちらも達成できたと思います。
とりあえず各ポイントの計測ラップ(参考記録)
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| 測定ポイント | スプリット | ラップ | 通過時刻 |
|---|---|---|---|
| 10k | 00:59:35 | 05:59:35 | |
| 20k | 01:54:47 | 0:55:12 | 06:54:47 |
| 30k | 02:52:23 | 0:57:36 | 07:52:23 |
| 40k | 03:54:09 | 1:01:46 | 08:54:09 |
| 50k | 04:57:15 | 1:03:06 | 09:57:15 |
| 60k | 06:11:07 | 1:13:52 | 11:11:07 |
| 70k | 07:24:05 | 1:12:58 | 12:24:05 |
| 80k | 08:45:19 | 1:21:14 | 13:45:19 |
| 90k | 10:17:32 | 1:32:13 | 15:17:32 |
| Finish | 11:59:18 | 1:41:46 | 16:59:18 |
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８５ｋｍ地点からは、前半の飛ばしすぎからか右足裏が痛くなり、ほぼ歩きになってしまった。
そこまでは、調子が良かっただけに悔しい結果ですがそれでも12時間を切れたので良しとしなければならないですね。
今回のレースで気づいた点を思い起こして見ると
最初は、ずっと雨と路面の水溜りをよけながらの走りだったので１０ｋｍまでは、ごちゃごちゃしてました
そのあとは、自分のペースでフルの距離までいけたのは良かったです。その後は、段々とペースダウンですが・・・。
気温で言うと、昨年、おととしと大きく違い、スタート地点は、9.8度で最高気温も１４～１５度くらいまでしか上がらなかったのであまりこのような低い気温でのレースは、経験が無かったので非常に不安でした。
しかも、スタート20分前くらいにお腹が痛くなり急遽行列の出来ているトイレに直行、スタート2分前に並びました(^^;
一緒に走った友人も途中で何度もトイレに駆け込んだそうです。お腹が冷えるので今後の対策が必要ですね。
服装も前日まで悩み、アームスリーブ＋ロングシャツ＋ロングタイツ(cw-x)で寒いときは、薄手のベストを着ようとしてウエストバッグに入れていましたが、レース中の８割は、ずっと着てました(^^;
10時間以内で走る人は、下は、ランパンとかの人もいましたが、私のようにぎりぎりランナーは、体が冷えるので服装も考えないといけないですね。
ちなみにエリックワイナイナ選手も上は、ロングスリーブ(体にフィットするタイプのもの）＋半袖でした。
下は、ランパンですが。
ほかの人の服装を見てみると、やはり上着は、上記のものが多かったですね。それと雨用のビニールを上からかぶっている人もいました。ワッカでもビニールを着ている人がいました。
また、総合結果ですが
≪１００ｋｍの部≫
出走者数：３,１６５名
完走者数：２,３９４名
完走率 ： ７５.６％
とのことです。
やはり、温度に反比例しての完走率ですね。気温が低いと完走率も高いようです。
なんにしても３回連続完走、よかったです。
今日は、自宅にて祝杯です。
第27回サロマ湖100kmウルトラマラソン 完走メダル
完走おめでとうございます。
またお疲れ様でした！
凄いっすね！
僕の方は先日、大阪マラソンに落選したので
別の市民マラソンのハーフに申し込んで受付受理されました！
このハーフの1か月後ぐらいに、別のフルを申し込むつもりなんですが、
最近は暑くて週1程度しか走れていない（泣
この記事をモチベーションにもうちょっとテンポアップしますわ（笑
ゆっくりと身体を休めてください！
ありがとうございます。
なんとかですが完走です。しかし、１日たった今も足は、ロボットのようです(笑）
ハーフマラソンがんばってくださいね。
そちらは、もう暑い日が続いているんですね。
暑いときは、やはり今流行のナイトランとかやるんでしょうか？
北の地より応援しております。がんばってください(^^)
その次のフルマラソンもエントリー＆完走期待しております。
私自身もエントリーすると半強制的にやらざる得ない気持ち（状況）になるので意外に走れるようになりますよ。
では、今日は、ゆっくりと休みます。ちなみに昨晩は、寝返り打つたびに足に激痛がはしりそのたびに目が覚めてしまいました。(^^;