2010 日刊スポーツ豊平川マラソン
2010 年 5 月 6 日
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昨日は、家族で豊平川マラソンに出場しました。
私は、ハーフ、子供たちと妻は、親子マラソン３ｋｍ、親父が１０ｋｍに出場。
無事全員完走することが出来ました。
私は、前半５ｋｍは、キロ５分ペースも段々とペースが遅くなり、走りこみ不足により１５ｋｍ過ぎから右ひざ痛により失速。
やはり長距離は練習が大切と痛感しました。しかしなんとか２時間を切ったので当初の目標は、クリアでした。
写真は、１０ｋｍスタートシーン
そしてスターターは、２００９年ミスグアム
美人とは、こういう人のことを言うのでしょう。
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で、今日は、３０ｃｍキューブに余っていた流木をぶち込んでみました。特に意味はないのですが（＾＾；
６０ｃｍ水槽は、前面のコケを落としたので綺麗な感じに見えます。側面は、コケでみどりになっていますが・・・。
コケを100円ショップのステンレス製のスクレーパでやると見事にキレイになりました。
